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Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA) Prenez note des modifications apportées à l'horaire des entraînements des équipes Intercité (A-AA)

Prévenir les blessures avec Action Sport Physio

 

Les blessures sont un grand problème pour les athlètes et il est important de savoir comment prévenir les blessures pour rester en forme tout au long de la saison.

 

C'est dans cette pensée que nous sommes contents d'offrir des pistes de prévention pour les blessures aux chevilles et à l'aine, en plus d'information sur les étirements musculaires. Consultez les documents ci-dessous pour en apprendre! Le tout est fourni par les professionels chez Action Sport Physio

 

Prévenir les blessures aux chevilles

 

Prévenir les blessures à l'aine

 

Les étirements musculaires

 

 

 

 

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Cahiers d'entraîneur

 

Nous sommes fiers d'accueillir nos entraîneurs pour la saison d’été 2018 et nous voulons vous aider au bon déroulement de vos activités. À cet effet, nous avons des nouvelles versions des cahiers d’entraîneurs!

 

Veuillez prendre le temps de bien consulter votre cahier pour en apprendre sur nos suggestions de méthodologie des séances d’entraînement, des compétences de développement visées par niveau, des thèmes et activités suggérés par semaine, ainsi que des explications des gestes techniques.

 

Un cahier sera fourni aux entraîneurs du U4 à U15 lors des premières activités. Vous pouvez consulter des versions électroniques des cahiers ici:

 

U6

 

U7

 

U8

 

U9-10

 

U11-12

 

U13-15

 

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Rencontre des entraîneurs du récréatif
Chalet du Parc Marie-Victorin

 

Informations à suivre.


 

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