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À noter: Prolongation de l'épisode de chaleur

 
L’avis émis par la Fédération de Soccer du Québec en raison des conditions météo pour la longue fin de semaine a pris fin ce matin. Toutefois, la canicule, même si dans une légèrement moindre mesure, se poursuit. Environnement Canada a émis un avertissement de chaleur pour les journées de mardi, mercredi et possiblement jeudi (3 au 5 juillet).
 
Pour cette raison, l'Association Régionale de Soccer de la Rive-Sud (ARSRS) a mise en place une procédure obligatoire de pauses d'eau supplémentaires pour ces dates. Les arbitres vont accorder un total de 4 pauses d'eau supplémentaires par match, donc deux par mi-temps. Ces pauses permettront aux joueurs de s'hydrater et se reposer.
 
À noter qu’en raison de l’intensité moindre de la vague de chaleur (comparativement à la fin de semaine) et aussi du fait que les parties des ligues auront lieu en soirée, le temps de jeu des parties n’est pas modifié, le temps règlementaire sera disputé.
 
Pour rester en bon état lors de cette période de grande chaleur, vous pouvez suivre ces suggestions du Ministère de la Santé du Québec:
- Buvez de 6 à 8 verres d'eau par jour. S'il y a lieu, suivez les indications de votre médecin concernant la quantité de liquide à boire;
- Évitez de consommer des boissons alcoolisées;
- Passez au moins 2 heures par jour dans un endroit climatisé ou frais;
- Prenez au moins une douche ou un bain frais par jour ou rafraîchissez votre peau plusieurs fois par jour avec une serviette mouillée;
- Réduisez les efforts physiques;
- Portez des vêtements légers.
 
Soyez prudents et amusez-vous!
 
La Direction du FC Mont-Bruno

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